amha la taille de ta plante ne la fera pas forcement aller mieux. si tu as de la place tu devrais par contre essayer de palisser, ça ne bloquera pas la croissance et permettra aux branches du bas de la plante de recevoir plus de lumière.
en ce qui concerne le reflecteur, garde ta planche si tu n'as rien de mieux, les miroirs sont trés déconseillés (ils doivent surment refléter des mauvaise ondes du spectre lumineux?

). essaye a la limite de coller des feuilles d'alu sur ta planche (coté mat visible) pour voir si ça te semble plus efficasse

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