C'est généralement ce qui est conseillé, 400watts=400m3. En réalité tout dépend de ton environnement, une cave, un grenier, un appart, une maison de plein pied, un sous sol...
400m3 c'est ce qui te permettra de maintenir une température correcte dans ton installation quand les beaux jours reviendront, il vaut mieux avoir un peu trop de puissance que pas assez.