bienvenu à toi.
250W dans 53*53*140 c'est possible mais la température risque de te poser problème rapidement. En gros c'est repos obligé au plus chaud de l'été. L'extracteur n'est pas obligatoire mais c'est quand même mieux (le reflecteur ventilé ou cool tube aussi). Sinon un bon ventilo et la porte du placard ouverte pendant la période d'allumage des lampes ça peut suffire pour le moment, à toi de faire le test.
Si t'es branché Skunk et que tu passes commande chez hipersemillas tu peux toujours essayer The Pure de chez Flying Dutchmen à 20€, c'est la skunk originale.