s bon

[Thrand]

cool white c'est mieux je crois, mais c'est pas très grave, tes daylight suffiront probablement pour commencer.
tu peux prendre n'importe quelle plante, mais si tu commences il vaut mieux une plante facile (skunk, northern light, afghani, etc.).

petit truc : si tu pouvais faire un petit effort d'orthographe, ca améliorerait nettement la lisibilité du post...