Plop,
250W HPS dans 40x40 c'est beaucoup trop, même une mg 200 ça me semble un peu trop mais je connais moins à ces wattages.
Sunon/intra de gaine ça dépanne mais c'est bruyant et pas très efficace. Un bon RVK 200m²/h c'est pas mal et avec variateur et une petite box tu pourra peut être tourner au ralenti donc top niveau bruit. Un silencieux en sortie qui peut même se fabriquer ça achève le bruit. Après lequel faut chercher ^^
Bonne soirée