malgres ma courte experience, je suis deburtant comme toi mais je te conseille d acheter des lampe spécial croissance pour les 1 ere semaines genre eco 200w speciale croissance ou néons fluorescent etc....., pour la croissance assure toi que ta lampe est le bon spectre en generale le blue est pas mal,
400w hps c un peut costaud pour de jeune plant, laisse leur le temps de grandir, moi je vais utilise la 400whps pour la période de floraison a+ floflax